La psychoéducation pour mieux s’accompagner … La psychoéducation est un programme d’éducation thérapeutique individualisé. Elle a pour objectif : de favoriser une meilleure compréhension d’un trouble ou d’une maladie ; d’améliorer la qualité de vie de la personne concernée ainsi…

Qu’est-ce que la pleine conscience ? La pleine conscience (Mindfulness) est une pratique méditative rigoureuse. Il s’agit d’un programme démontrant une efficacité dans l’apaisement de la souffrance psychologique causée par le stress, la douleur chronique, l’angoisse ou…

Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE) pour améliorer son fonctionnement et sa qualité de vie. Avec les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCCE), le psychologue intervient essentiellement sur les…