"Comment prolonger le bénéfice de ses vacances ? "  Le journal L'Essentiel, avec Marine Meunier. Marine Meunier  de  L'Essentiel Luxembourg m'a contacté pour  donner des   conseils psychologiques sur comment  prolonger la durée  des bénéfices de ses vacances, ici ou ailleurs, à la routine de notre  quotidien, notamment lorsque nous reprenons notre train de vie habituel,…

Quand notre psychisme influence notre état de santé Depuis la pandémie du Coronavirus, la quête de la quiétude a laissé place à l’inquiétude. Notre esprit anticipe, appréhende. Il peut prévoir des lendemains avec des scènes positives, comme des scènes négatives, parfois même catastrophiques et souvent avec une facilité incroyable. Ceci est d’autant plus vrai lorsque…

Les addictions comportementales - de quoi s'agit-il ? L'addiction est  une "répétition d’actes susceptibles de provoquer du plaisir mais marqués par la dépendance à un objet matériel ou à une situation recherchés et consommés avec avidité" (Pédinielli, Rouan & Bertagne 1997, p.8). Les addictions comportementales correspondent à "la focalisation sur un objet d’intérêt unique, devenu un…

La schizophrénie, de quoi s'agit-il ? La schizophrénie est un trouble de l’esprit. La personne souffrant de schizophrénie a généralement des difficultés à nouer des relations avec les autres et présente une perte de contact avec la réalité . Celle-ci peut être perçue de manière différente , hallucinatoire ou bizarre . Le fonctionnement…

Le deuil : normal, compliqué ou pathologique ? Le deuil est un processus normal et naturel qui se déclenche habituellement après une perte significative , une séparation , un abandon ou après la mort d’un être cher , avec qui la personne était intimement liée. La plupart du temps, le deuil passe par différentes étapes…